הלימון הוא הרבה יותר מפרי חמוץ שמוסיף טעם לאוכל – הוא עשוי לשדרג את הבריאות שלכם! מומחים מסבירים איך הוספת לימון אחד ביום לתזונה יכולה לחולל פלאים:
🍋 מחזק את מערכת החיסון – עשיר בוויטמין C ונוגדי חמצון שמגנים על הגוף מפני תרופות ודלקות.
🍋 משפר את העיכול – מסייע לפירוק מזון, מנקה רעלים ומונע נפיחות.
🍋 מעכב הזדקנות העור – מקדם ייצור קולגן ומפחית קמטים ופיגמנטציה.
🍋 תורם לבריאות הלב – עוזר להורדת כולסטרול, מאזן לחץ דם ומפחית סיכון לשבץ.
🍋 מסייע בשמירה על המשקל – מגביר את חילוף החומרים למתים, מונע תשוקה ושורף שומנים.
