משרד הבריאות מזהיר: החל מהיום (ה׳, 17.7) ועד יום ראשון צפוי עומס חום כבד ברוב אזורי הארץ. בתקופה הזו, חשוב במיוחד להקפיד על ההנחיות כדי להימנע מסכנות בריאותיות.

ההמלצות:

1. הימנעו משהייה ממושכת בחוץ, ובעיקר מחשיפה לשמש.
2. שתו הרבה מים – אל תחכו לצמא.
3. חפשו מקומות ממוזגים, ובצעו מאמץ גופני רק אם חייבים.
4. קשישים וחולים כרוניים – עדיף להישאר בבית.
5. במידה ויוצאים: חבשו כובע רחב שוליים, לבשו בגדים בהירים ונוחים, מרחו קרם הגנה SPF 30+.
6. לעולם אל תשאירו ילדים, קשישים או בעלי חיים ברכב!
7. ודאו שלבעלי חיים יש צל ומים, גם בבית וגם בחוץ.

שימו לב לתסמינים מסוכנים כמו חום גוף מעל 39.5, עור אדום ויבש, דופק מהיר, סחרחורות, בלבול או עילפון – ואל תהססו לפנות מיד לטיפול חירום.

הישמעו להוראות, שימרו על עצמכם ועל הסביבה, וכך נעבור בשלום גם את גל החום הזה! ☀️